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商品訊息功能:
- 品號:4803320
- 正統公司貨
- 品牌經典明星品
- 網路超值回饋價
- 此為年度感謝禮贈品
- 如介意請勿購買
商品訊息描述:
KOSE高絲 無限肌緻深層潔髮護髮素180ml*1
KOSE高絲 無限肌緻淨潤毛孔緊緻面膜100ml*1
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商品訊息簡述:
◆重量或容量:500ml
◆成分:標示於外盒或產品上
◆使用方式:標示於外盒或產品上
◆保存方法:標示於外盒或產品上
◆保存期限:3年
◆注意事項:
1.使用後若有過敏請即刻停止使用。
2.此為私人消耗品,除商品本身有瑕疵外漏方才可辦理退換貨。
3.已拆封使用過、無法恢復原狀、商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
4.退貨時退回商品必須是全新狀態且完整包裝,否則恕不接受退訂。
◆商品組合:
KOSE高絲 雪肌精極效輕透防曬凝膠N 80g*1
KOSE高絲 無限肌緻深層潔髮護髮素180ml*1
KOSE高絲 無限肌緻淨潤毛孔緊緻面膜100ml*1
◆商品來源:百貨專櫃
◆注意事項:使用後若有不適,請即刻停止使用,並請教醫生。
◆保存方法:請將本產品保存在一個通風良好的地方,勿長期曝曬在高溫下。
◆退貨條件:除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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內容來自YAHOO新聞
飯吃太快易胖 專心慢食能享瘦
(中央社記者陳偉婷台北19日電)營養師發現,與飲食相關的致胖因素有吃東西很快、喜歡重口味和油炸物,且隨意暢飲含糖飲。若能三餐定時定量、每次用餐30分鐘、清淡飲食,養成正確習慣,肥胖不上身。
肥胖已經成為新的國病,根據衛生福利部國民健康署資料,台灣民眾42%過重(身體質量指數BMI>24),17%為肥胖(BMI>27),且肥胖會引起很多相關疾病,如心臟、惡性腫瘤、脂肪肝等,國人10大死因裡有超過一半以上都跟肥胖有關。
台大醫院營養室主任鄭金寶說,減重應有良好的飲食習慣、堅定意志力,取用好的食物,將用餐行為當作一回事,且配合有氧運動才能健康減重。
她歸納減重妙方包括:
1.早餐一定要吃:早餐要吃的豐富,讓腦部記憶豐盛的飽足意念,維持一天理性的飲食攝食行為。
2.不要忽略任何一餐,避免空腹過久:空腹容易讓人失去裡信,本能發出「想吃大餐」訊號,應即時性、預防性準備低熱量食物,如仙草、蒟蒻、大番茄、低糖果凍應急。
3.三餐定時定量:食物不應集中在任何一餐下肚,否則容易以脂肪型態囤積,易有脂肪肝。
4.用餐用餐時間達30分鐘:好好慢食,用心享受食物並專心吃飯,不要邊吃邊看電視。慢食有助讓大腦飽食中樞發出「吃飽了」訊號。
5.養成淡食、原味飲食習慣:口味重容易促進食慾,增加攝食量,也容易覺得口渴喝下大量的含糖飲。
6.隨時準備淡茶:市售飲料有可怕的糖分陷阱,有的飲料只有500cc,但有300大卡,應自製冷泡茶或煮大麥茶、洛神花或綠茶、烏龍茶,可添加代糖增加風味。
7.養成正確飲食行為:定時用餐、用餐前可吃低熱量湯品、蔬菜開胃菜、若有飢餓感可吃纖維多有飽足感食物、用餐後快速離開餐桌並刷牙,不再進食。
8.避免錯誤飲食觀念:以為只吃一點沒關係,結果整天吃下來熱量爆表。
9.養成紀錄飲食習慣:可持續注意體重、避免復胖。1040919
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/飯吃太快易胖-專心慢食能享瘦-105823859.html
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